1:1 Coaching-Programm
HerzMut –
Ein Leben außerhalb der Komfortzone
Dein 1:1-Coaching-Programm für Selbstakzeptanz, innere Stärke und Lebensfreude
Kennst du das Gefühl?
Du startest motiviert in den Tag, doch schon bald fühlst du dich überwältigt und erschöpft. Es fällt dir schwer, „Nein“ zu sagen, und du setzt kaum Grenzen, sodass du dich schnell in der Überforderung wiederfindest.
Trotz guter Vorsätze und Wochenpläne merkst du abends, dass du wieder nicht dazu gekommen bist, das zu tun, was dir wirklich wichtig ist. Der Tag vergeht, und es bleibt oft kaum Energie übrig, um die Dinge anzugehen, die dir am Herzen liegen.
Vielleicht fragst du dich auch immer wieder, warum es dir so schwerfällt, deine Ziele wirklich umzusetzen und endlich inneren Frieden zu finden. Obwohl du schon vieles probiert hast, bleiben alte Zweifel bestehen.
Oft schwingt das Gefühl mit, minderwertig zu sein oder einfach nicht stark genug, um die ersehnten Veränderungen anzugehen. Diese innere Blockade lähmt dich und hält dich davon ab, das Leben zu führen, das du dir eigentlich wünschst.
Stell dir vor …
… wie es sich anfühlt, wenn du morgens aufstehst und bereits eine innere Stärke und Leichtigkeit spürst, die dich durch den Tag trägt. Du fühlst dich mit dir selbst verbunden und gehst mit liebevollem Mitgefühl auf deine Bedürfnisse ein, ohne dich dafür zu rechtfertigen. Stell dir vor, du lernst, wie du gesunde Grenzen setzen und deinen Alltag so gestalten kannst, dass auch deine eigenen Wünsche und Ziele Raum finden.
Was wäre, wenn …
… du abends zufrieden ins Bett gehst, weil du nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst da warst? Wenn du deine negativen Glaubenssätze und inneren Blockaden Schritt für Schritt auflösen könntest und eine liebevolle, verständnisvolle Beziehung zu dir selbst aufbaust? Mit HerzMut bekommst du die Unterstützung, die du brauchst, um genau das zu erreichen.
Was du durch HerzMut erreichen kannst
HerzMut begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz und innerer Heilung. In einem 16-wöchigen Coaching-Programm arbeiten wir gemeinsam daran, die Ursachen deiner Blockaden und Selbstzweifel zu verstehen und zu lösen. Du wirst lernen, wie du hinderliche Überzeugungen loslassen kannst, die dir im Weg stehen, und wie du stattdessen ein Leben voller Vertrauen und innerer Stärke führst.
Durch HerzMut wirst du:
Selbstvertrauen entwickeln:
Lerne, deine Stärken zu erkennen und dich selbst wertzuschätzen. Dein Selbstbild wird sich von Grund auf wandeln, sodass du den Mut hast, authentisch zu dir zu stehen.
Glaubenssätze transformieren:
Wir werden gemeinsam blockierende Glaubenssätze auflösen, damit du dich nicht mehr von alten Überzeugungen bremsen lässt, sondern frei und selbstbestimmt leben kannst.
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst aufbauen:
Du wirst lernen, dich selbst liebevoll zu betrachten, alte Verletzungen loszulassen und eine Verbindung zu deinem inneren Kind aufzubauen.
Deine Bedürfnisse ernst nehmen:
Lerne, was du wirklich brauchst, um glücklich und ausgeglichen zu sein, und wie du gesunde Grenzen setzen und deine Bedürfnisse klar kommunizieren kannst.
Innere Freiheit und Lebensfreude finden:
HerzMut hilft dir dabei, deine eigene Vision und Lebensziele zu entdecken und Wege zu finden, um deine Leidenschaft und Freude zu leben.
Unterstützung auf deinem gesamten Weg
Ich, Margot, bin nicht nur während unserer Coaching-Sitzungen für dich da, sondern stehe dir während des gesamten Programms als zuverlässige Begleitung zur Seite.
Zwischen den Sitzungen hast du die Möglichkeit, mich jederzeit zu kontaktieren, um Fragen zu klären, Unterstützung zu bekommen oder dich einfach über deine Fortschritte auszutauschen.
Mein Ziel ist es, dir den Raum und die Unterstützung zu bieten, die du brauchst, um nachhaltig in dein Leben zu integrieren, was wir gemeinsam erarbeiten.
Ein geschützter Raum für Veränderung
HerzMut bietet dir einen geschützten Raum, in dem du dich sicher und frei fühlen kannst, ohne Druck und Erwartungen von außen. Hier geht es nur um dich und um deine Entwicklung.
Ich begleite dich dabei, tief in deine inneren Themen einzutauchen und dich liebevoll mit den Bereichen deines Lebens auseinanderzusetzen, die du verändern möchtest.
Schritt für Schritt wirst du merken, wie sich alte Muster auflösen und du mehr Klarheit, innere Ruhe und Freude findest.
Was du erhältst
Intensive Coaching-Sitzungen alle zwei Wochen:
Damit hast du ausreichend Zeit, die Inhalte zu reflektieren und umzusetzen.
Zwischen den Sitzungen:
Regelmäßige Übungen und Reflexionen, die dich weiterbringen und das Gelernte festigen.
Fortlaufende Unterstützung:
Zugang zu mir als Coach auch zwischen den Sitzungen – für Fragen, Unterstützung oder um deine Erfolge zu teilen.
Individuelle Begleitung:
Ein maßgeschneidertes Programm, das auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.
Preis und Buchung
Gesamtpreis:
2.400 € für das 16-wöchige Programm, inklusive Coaching-Sitzungen, Materialien und kontinuierlicher Begleitung
Bezahlung:
Einmalzahlung oder in vier monatlichen Raten zu je 625 €
Über mich
Hallo, ich bin Margot,
und als zertifizierte Coachin für intuitive Ernährung, Selbstliebe und Innere-Kind-Arbeit habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Körperakzeptanz und Selbstliebe zu begleiten.
Durch meine eigene Reise habe ich erlebt, wie erfüllend es ist, wenn wir lernen, uns mit Mitgefühl und Liebe zu begegnen.
Heute biete ich einen geschützten Raum, in dem du dich selbst neu kennenlernen und deine innere Stärke entwickeln kannst.
Das sagen meine Kundinnen
Das Coaching kann jeder zu jeder Zeit machen, wenn eine Veränderung her soll, neue Ziele gefunden werden sollen oder es einfach Zeit wird aus der Komfortzone zu gehen. Bei mir hat sich einiges verändert, denn ich kenne meine Bedürfnisse, meine ehemaligen Glaubenssätze und meine neuen Ziele sowie Werte. Einiges habe ich sofort während des Coachings umsetzen können.
Petra S.-B.
Für wen ist HerzMut geeignet?
HerzMut richtet sich an Frauen, die bereit sind, sich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen und ihre Selbstliebe zu stärken. Es ist für dich, wenn du offen für Veränderung bist und den Wunsch hast, alte Blockaden zu lösen und ein Leben voller Selbstvertrauen und innerer Freude zu leben.
Für wen ist HerzMut nicht geeignet?
Das Programm ist möglicherweise nicht das Richtige, wenn du eine schnelle, oberflächliche Lösung ohne tiefere Auseinandersetzung suchst oder dich unwohl dabei fühlst, auf emotionale Themen einzugehen.
Häufige Fragen (FAQs)
Ich habe Angst, dass ich alte Wunden aufreiße. Ist das Programm dann das Richtige für mich?
HerzMut ist darauf ausgelegt, dich behutsam und in deinem eigenen Tempo durch den Prozess zu führen. Du bekommst eine einfühlsame und professionelle Begleitung, die dir Sicherheit gibt, während du neue Schritte gehst.
Wie kann ich sicherstellen, dass ich konsequent dranbleibe?
HerzMut bietet dir nicht nur Coaching-Sitzungen, sondern auch ständige Unterstützung. Zwischen den Sitzungen stehe ich dir als Ansprechpartnerin zur Seite, um dich zu motivieren und dir weiterzuhelfen, falls du ins Stocken gerätst.
Ich habe wenig Zeit – passt das Programm in meinen Alltag?
Das Programm ist so konzipiert, dass es sich in deinen Alltag integrieren lässt. Durch die zweiwöchigen Sitzungen und die zusätzliche Begleitung kannst du dein Tempo selbst bestimmen und das Programm so gestalten, dass es für dich machbar ist.
Hast du Fragen?
Bist du unsicher, ob das Coaching das Richtige für dich ist? Buche dir ein kostenfreies Erstgespräch – ich bin für dich da! Gemeinsam finden wir heraus, welches Angebot am besten zu deinen Bedürfnissen passt.
HerzMut – Der erste Schritt in ein neues Leben
Wage den Schritt aus deiner Komfortzone und entdecke, wie es sich anfühlt, mit innerer Stärke und Selbstakzeptanz zu leben. HerzMut begleitet dich auf deiner Reise zu einem Leben voller Selbstliebe und Freiheit – ein Leben, das wirklich dir gehört.